蘇東坡的創造力與靜坐



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書本網址: 蘇東坡的創造力與靜坐

書本內容:

本書主要目的在於透過科學實證，研究靜坐對蘇東坡創造力及身、心健康之影響。研究發現：靜坐有助於東坡創造力之提升，對其身體的疾病及心理的壓力均有一定程度的療效。在繁忙、競爭的社會中，或許可以藉由靜坐的途徑提升自身的創造力、免疫力，使身心更健康，蓄積更多的工作能量．．．

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書本網址:

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